Donne e Sport è il tema dell’incontro di cultura sportiva organizzato dal Panathlon Club Pavia in collaborazione con il Soroptimist Club Pavia presieduto da Silvia Bergonzoli.
La presidente vicario del Panathlon Cinzia Faravelli ha presentato i relatori della serata: Lucio Ricciardi fisiologo, Piero Ventura giornalista sportivo e le atlete Stefania Bianchini pugilato, Vittoria Carnevale Pellino pesistica e Francesca Zara pallacanestro.
La “Carta dei principi dello sport per tutti”, redatta nel dicembre del 2002, recita nel suo primo articolo: “Praticare lo sport è un diritto dei cittadini di tutte le età e categorie sociali”.
Gran parte della storia antica e moderna ha però visto la donna esclusa dall’attività fisica. Grandi passi avanti si sono fatti dal punto di vista di mentalità e di rispetto dei diritti allo sport. Molti passi sono ancora da fare.
“Le Olimpiadi antiche, svoltesi dal 776 a.C. al 393 d.C. – ha esordito Piero Ventura – erano aperte esclusivamente a cittadini di sesso maschile. Le donne non potevano parteciparvi né da atlete né da spettatrici. Si deve aspettare sino alle Olimpiadi nell’epoca moderna del 1896 ad Atene per vedere la partecipazione femminile alle gare”.
Il fisiologo Lucio Ricciardi ha posto in evidenza le differenze fisiche che contraddistinguono le donne dagli uomini. La donna adulta in media ha una statura più bassa, un peso corporeo inferiore, un maggiore tessuto adiposo e meno massa magra. Fino alla pubertà uomo e donna hanno potenziali atletici molto simili. Con la maturazione sessuale a causa della diversa qualità e quantità di ormoni prodotti le caratteristiche fisiche cambiano in modo importante nei due sessi. Le influenze ormonali sulla composizione corporea sono determinanti.
Le tre atlete Stefania Bianchini, Vittoria Carnevale Pellino e Francesca Zara che rispettivamente nel pugilato, pesistica e pallacanestro hanno raggiunto risultati d’eccellenza hanno posto in evidenza le risorse del genere femminile nello sport. Al pari degli uomini, le donne sono in grado di impegnarsi in uno sforzo giornaliero, possono raggiungere i loro limiti fisici con allenamenti intensi. La motivazione all’attività fisica può essere pari, se non maggiore, a quella maschile. Maggiore perché le ragazze devono affrontare i pregiudizi e le difficoltà legate all’appartenenza di genere. Inoltre i comportamenti in campo sono diversi da quelli maschili, a volte più efficienti. Le atlete sono più attente ai consigli dell’allenatore, riescono a concentrarsi maggiormente durante gli allenamenti e hanno un rapporto solitamente più profondo con l’allenatore. Una relazione più personale ed emotiva, dà vita ad una maggior fiducia verso il tecnico ed un affidamento quasi totale alle sue indicazioni. La grande empatia, la capacità di comprendere in modo immediato gli stati emotivi altrui senza farsi travolgere, e la grande emotività, la tendenza ad emozionarsi facilmente, possono essere una grande risorsa, se trattate adeguatamente dalla guida tecnica. Le emozioni, se ben gestite e supportate, sono un motore importante per motivazione ed impegno, portando, nei periodi di migliore condizione fisica, alla prestazione eccellente. Quindi si deduce che le donne hanno tutte le risorse necessarie per affrontare l’attività sportiva e trionfare nello sport.
UN GIORNO DA “LEONI” di Piero Ventura
Tutto comincia di prima mattina, con un leggero soffio d’aria che accarezza la cima degli alberi, troppo inalto per essere percepito da panathleti e non, che si sono dati appuntamento dinnanzi al “Fortunati”, lo stadio cittadino di cui Pavia va fiera, per dare vita ad una simpatica pedalata. Il cielo é “imbrogliato”, il tasso di umidità non é indifferente. Ci sono tutte le prerogative per una “salutare” sudata in sella.
Quando arrivo a bordo della mia utilitaria, lo specchietto retrovisore della vettura mi rimanda l'immagine deformata di due matti in mutande. Metto a fuoco le mie pupille ed ecco delinearsi le figure nitide di Antonio Maggi e Claudio Gregori in tenuta ciclo-sportiva. Maggi, é tra i fautori di questa iniziativa unitamente a Gianandrea Nicolai, Lorenzo Castorina Angelo Porcaro, Federico Martinotti e non ultimi, il Consigliere Internazionale Lorenzo Branzoni e la nostra Presidente Marisa Arpesella in doppia veste, essendo infatti anche neo presidente della Croce Verde Pavese, associazione tanto cara ai cittadini del capoluogo, che opera nel campo socio sanitario del soccorso e dell’assistenza alla persona dal lontano 1910 e qui tra i patrocinatori dell’idea, non che, stretta collaboratrice all’evento. Oltre alla citata Croce Verde, l’iniziativa Panathlon ha ottenuto il patrocinio dei Comuni di Pavia, Borgarello, Certosa di Pavia e della FIAB di Pavia.
Si susseguono gli arrivi: nonni e nipoti, intere famiglie con bambini sul sellino della bici, ex ciclisti in completo competizione, ma un poco appesantiti dagli anni e dalla tavola, la nostra vice-presidente Cinzia Favarvelli & family in tenuta azzurro-Panathlon, le insostituibili “zie”, Federico Martinotti dotato di una baldanza da fare invidia ai più giovani, la nostra segretaria Angela Scariato, Francesca Postiglione, Maria Luisa De Margheriti, la campionessa handbike Laura Pasini e via dicendo. A poco a poco il gruppo si va infoltendo. Ecco Penna, Pagetti, Lazzari e altri ancora fino al sindaco di Pavia, Massimo De Paoli. Giunge un furgone bianco, ne fuoriesce un tantem a tre posti (subito ribattezzato TRAM-dem) e il suo equipaggio: Rodolfio Carrera, Elio Bigi e l’amico Carlo Verri, in rigorosa maglietta Paviarally, la Scuderia automobilistica a cui Carrera, Verri ed io apparteniamo, con Bigi arruolato sul campo . Emerge lo spirito goliardico che ci contraddistingue, bardiamo il mezzo con un’enorme bandiera Panathlon. Ed eccoci tutti pronti a seguire Maggi, che armato di megafono, impartisce le direttive di questa piacevole passeggiata che dallo Stadio Fortunati, seguendo l'alzaia del Naviglio Pavese, ci ha portato a “sfiorare” Borgarello, dove incontriamo il raffreddatissimo Angelo Porcaro in compagnia di Giovanni Del Forno appena giunto da Napoli per intervenire al nostro convegno in programma al pomeriggio. Un breve saluto e poi via verso Certosa dominata dal suo imponente santuario dove ad attenderci ci sono le autorità locali. Messaggio di benvenuto e scambio di presenti, e poi, nuovamente t utti in sella tra stradine, piste ciclabili e campi disegnati da rogge. Tutto il corpo canta: cuore, polmoni e giunture. C’é chi sulla bici non ha un sellino ma una poltrona, chi tiene il manubrio altissimo, cosicché pedala quasi in piedi, altri invece completamente al contrario, il sudore brilla sulle fronti, uno pedala con un asciugamano attorno al collo, come un pugile al peso. In coda a tutti c’é il furgone dell’assistenza con Branzoni al volante e Gabellotti in veste di meccanico che compie più di un intervento riparatore. Guardando dal fondo, tra le tante teste del gruppo di partecipanti c'è un dislivello di almeno mezzo metro e i colpi di pedale di alcuni li fa sembrare i fratelli Marx. È anche i nostro modo per dissacrare i “fanatici” del pedale e spernacchiare bonariamente i ciclisti veri che ci arrivano alle spalle e ci superano in un botto con le loro tutine da Crazy Horse. Fora Aldo Lazzari, direttore del PPN. Interviene la “scopa” caricando il biciclo ed il suo conduttore. C’é subito chi grida: vogliono imbavagliare la stampa ”. Così, tra uno sbuffo, una chiacchiera e una risata arriviamo dalla parte opposta nuovamente a Borgarello piccolo centro a pochi chilometri a nord della città che in epoca viscontea fu incluso nel Parco Nuovo, vasta tenuta di caccia tra il Castello di Pavia e la Certosa . Dopo la caduta degli Sforza, passò nel XVI secolo a feudo dei Pallavicino e nel XVIII secolo a quello dei Mezzabarba di Pavia. Il Comune di Borgarello, nel maggio 2016 è riuscito ad acquistare la villa settecentesca che si affaccia sulla via Principale del paese, villa Mezzabarba appunto. Mentre, il 23 settembre 2017, l’amministrazione ha inaugurato simbolicamente l’edificio, oggi sede, tra l’altro, del comune. Ad attenderci con un piccolo rinfresco, c’é l’entusiasmo del sindaco Nicola Lamberti il quale, oltre ai saluti di benvenuto, ha illustrato gli interessanti progetti futuri per l’utilizzo dell’intera struttura. "Mangiate, ciclisti! Mangiate, che vi serve l'energia!" urla rauco un anziano passante. Nel cortile della Villa regna il buonumore, tutti parlano con tutti, scambiandosi pareri e valutazioni sull’evento La giornata di aggregazione sembra aver colpito nel segno. La presidente Arpesella consegna il gagliardetto “Panathlon” al sindaco Lemberti. Uno scambio di saluti e poi via. Nuovamente tutti in sella verso Pavia, dove ad attenderci c’é l’austero castello Visconteo in cui é posto l’arrivo che ci vede sudati mafelici per un’esperienza senz’altro da ripetere, perché: “g li uomini desiderano vivere insieme agli altri, anche quando non hanno bisogno di aiuto reciproco. ” (Aristotele)
Primo WORKOUT svolto oggi all’Istituto Circondariale di Pavia, ricco di emozioni e tanti spunti per il futuro, sotto la supervisione di Angela Scariato, Francesca Zara, Enrica Pavia e Francesco Aloise.
Un ringraziamento speciale a Oreste Perri presidente del Coni Lombardia e a Luciano Cremonesi delegato Coni Pavia, per aver sostenuto e creduto in questo progetto.
E’ stata un’esperienza formativa per tutti, per gli allievi e per i trainer. Il progetto prevedeva 2 giornate di 2 ore ciascuna in cui si insegnassero degli esercizi a corpo libero ad alta e bassa intensità in spazi ristretti.
I detenuti hanno più volte chiesto alla direzione attrezzi per allenarsi ma, per la loro incolumità e per quella degli altri, non gli è mai stato permesso.
” Non possiamo fare sport”, "Non abbiamo la possibilità di fare i pesi”, non possiamo rimanere in forma”… ripetevano sempre lo stesso refrain.
“Se vuoi allenarti, ho cercato di spiegare, puoi usare il peso del proprio corpo e, con un cronometro che tiene il tempo e variando la velocità di esecuzione puoi allenare forza, resistenza ed equilibrio con notevoli vantaggi cardiovascolari ma soprattutto con notevoli vantaggi sull’umore, sulla depressione, sull’astenia e sul controllo dello stress”.
La classe era composta da 10 detenuti appartenenti a diverse sezioni, ai quali è stato dato il compito di far, a loro volta, da guida ai propri compagni.
Tutti i partecipanti, diligentemente, hanno indossato le divise e anche alla seconda seduta si sono presentati vestiti di tutto punto. Gentili e sorridenti hanno eseguito gli esercizi con dedizione. Oreste Perri è rimasto piacevolmente sorpreso dall’impegno mostrato e ha sottolineato l’importanza di sentirsi una squadra ed essere a loro volta testimoni stimolando i compagni di sezione a praticare l’attività fisica. Nella seconda giornata abbiamo voluto sottolineare il gioco di squadra facendo eseguire esercizi a coppie.
Un gran ringraziamento va soprattutto alle 2 trainer di TOP Francesca Zara ed Enrica Pavia che con professionalità e simpatia hanno condotto le lezioni.
Alla fine nel salutarci tutti ci chiedevano:” ci vediamo giovedì prossimo? a che ora?"
Questa è stata la nostra ricompensa! Ora non possono più dire non abbiamo….non possiamo… Grazie al patrocino del Panathlon!
Angela Scariato (Commissione integrazione diversamente abili - Panathlon Club Pavia)
L'Automobile Club Pavia ci ha invitati alla presentazione ufficiale dell'edizione 2018 del Rally 4 Regioni e alla premiazione del Campionato Sociale ACI Pavia 2017,Nel corso della serata c’è stata anche la presentazione del libro “Lancia Rally, nome in codice 037” di Sergio Limone e Luca Gastaldi.Il tutto si è svolto venerdì 20 aprile, presso l'Enoteca Regionale della Lombardia, Via Cassino Po,2 - Broni - (PV), dalle ore 21.00.
Bellissima serata parlando di Rally 4 Regioni con il 2 volte campione mondiale rally, Miki Biasion e con l'ex campione europeo Yves Loubet.
Applausi scroscianti all’annuncio del Premio “SPORTIVO DELL’ANNO 2017” a Piero Ventura “anima pensante” dell’ACI Pavia.
E premio a Gigi Bigatti (CSAI) - Legge la motivazione Piero Ventura alla presenza delle “alte sfere” del Panathlon Club Pavia (Marisa Arpesella, Branzoni, Porcaro, Carrera, Carena)
Danilo Manstretta al Convegno organizzato a Cremona
ERASMUS + CONGRESS: DEVELOPPING A HEALTHY LIFE STYLE
I soci Maggi, Porcaro, Castelli e Rondi, mercoledì 21 aprile, hanno fatto visita agli alunni della 3^F
della Leonardo da Vinci per una lezione di Fair Play a seguito ad episodi di bullismo verificatosi in quella classe.
Commento degli alunni della 3^F
Il 21 marzo nella nostra classe sono venuti alcuni soci e atleti dell’Associazione Panathlon International Club di Pavia e dell’Associazione Sogni e Cavalli.
Questo incontro è stato molto interessante, soprattutto per le tematiche affrontate: abbiamo parlato di tolleranza, gli uni verso gli altri, di rispetto nello sport, ma anche, e specialmente, nella nostra vita quotidiana.
Attraverso le esperienze che ci sono state raccontate, abbiamo riflettuto sul fatto che la nostra felicità non deve derivare per forza dai beni materiali, ma da ciò che siamo e che doniamo alle persone che ci circondano.
I volontari con le loro parole ci hanno insegnato che il fair play non è semplicemente correttezza nello sport, ma può essere praticato anche nella vita di tutti i giorni e in ogni occasione di incontro con altre persone: è molto importante avere al proprio fianco persone di cui fidarsi, poiché lo sport e la vita sono soprattutto un gioco di squadra, dove ognuno collabora, fa del proprio meglio e aiuta gli altri. In ogni occasione, a casa, a scuola, con gli amici, durante l’attività sportiva, bisogna cercare di coinvolgere tutti e lasciarsi coinvolgere nel gruppo, senza esclusioni e pregiudizi, perché in più si è, meglio è: infatti L’UNIONE FA LA FORZA. E se a queste aggiungiamo il RISPETTO, ogni nostra esperienza non può che essere positiva e indimenticabile.
Ringraziamo di cuore i volontari dell’Associazione Panathlon, perché per noi la loro “lezione di vita” è stata un momento di riflessione e di crescita personale!
I ragazzi della 3^ F della “Leonardo da Vinci” di Pavia.
L’ asd Team Equa ha incontrato l’Associazione Rosa Camuna e il Panathlon Club Pavia nel pomeriggio di sabato 17 marzo presso la sede in via Gibelli 6 a Santa Cristina e Bissone (PV).
Il dinamico presidente Ercole Spada e l’entusiasta fisioterapista Angela Scariato hanno presentato la storia del Team Equa nato a fine anno 2013 per volontà di un gruppo di amici, capitanati da Ercole e Lorenzo Spada, che comunemente decisero di mettere a disposizione del prossimo ed in particolare dei diversamente abili la loro grande passione per il ciclismo.
Sin da subito la finalità del progetto è stata quella di offrire alle persone meno fortunate l’opportunità di vivere il proprio sogno sportivo e di trovare uno stimolo in più per affrontare le proprie difficoltà, per superare i propri limiti partendo dalla sfida contro se stessi in una disciplina sportiva, l’Handbike, ormai riconosciuta a livello mondiale.
Gli atleti Luisa Pasini , Fabrizio Cornegliani e Rita Cuccuru sono intervenuti con emozionanti racconti delle loro storie personali. Il Team Equa dal 2014 al 2017 ha conquistato 160 medaglie: 3 coppe del mondo, 4 campionati del mondo, 12 titoli italiani ed innumerevoli maglie rosa. Indimenticabile la medaglia d’oro conquistata alle Olimpiadi di Rio de Janeiro da Francesco Cecchetto nell’Handbike categoria H3.
Parafrasando Alex Zanardi : “Ci si può drogare di cose buone e una di queste è certamente lo sport”.
Aldo Lazzari
ILPANATHLON A SCUOLA di Silvia Bellini
Da questa mattina è iniziata un'importantissima collaborazione tra il nostro Istituto M. Montanari, il Panathlon Pavia e l'Assessorato allo Sport. I ragazzi delle classi prime e seconde della secondaria di primo grado hanno infatti partecipato ad un incontro dal titolo " I comportamenti dei genitori per una sana attività sportiva dei propri figli". Il secondo incontro è previsto per il 7/04 e tratterà " Sport e disabilità"...... perché lo sport non è solo gesti tecnici ma MOLTO di più!!!!
Lorenzo Branzoni e Aldo Lazzari hanno partecipato, sabato 17 febbraio 2018, al dibattito “Onesti nello sport” organizzato dal Dirigente scolastico Stefania Pigorini dell’Istituto Tecnico Statale “Luigi Casale” di Vigevano. Presso l’importante sede dell’Auditorium San Dionigi. Lorenzo Branzoni, Consigliere Internazionale del Panathlon International, ha dissertato sui valori dello sport e i comportamenti scorretti compreso il doping di fronte ad una attenta assemblea di studenti del quinto anno accompagnati dai rispettivi docenti di educazione fisica. Il proficuo dibattito con gli studenti ha fatto affiorare le difficoltà incontrate durante la fase puberale che determina molto spesso l’abbandono dell’attività sportiva agonistica.
A Mede, sabato 22 gennaio, grande manifestazione per le premiazioni annuali della FIDAL.
Il Presidente Claudio Baschiera, nel suo intervento ha fatto il punto sull’attività provinciale che ha coinvolto oltre 1900 tesserati e si è snodato in più di 70 competizioni organizzate durante tutto l’arco dell’anno. Assegnate oltre 200 maglie di campione provinciale alle categorie Seniores/Master e più di 150 per quelle giovanili. Il Presidente Baschiera ha poi ricordato che fra i tesserati oltre agli atleti vanno considerati anche i poco più di 200 tesserati fra giudici, dirigenti, medici e tecnici e ha così proseguito: “Oggi per noi è una grande festa: abbiamo portato atleti in Nazionale e siamo stati protagonisti ai campionati italiani individuali e di società. Complimenti a tutti per i rilevanti risultati ottenuti, per le belle iniziative intraprese e per la consistente attività sviluppata nell’anno agonistico 2017”.
Angelo Porcaro, Past-President del Panathlon pavese, ha quindi consegnato una targa a Elio Imbres per il FairPlay che il delegato provinciale del Comitato Paraolimpico ha sempre dimostrato sui campi gara, sia come atleta che come tecnico e dirigente e nelle collaborazioni sviluppate con l’atletica nell’organizzazione di eventi su strada e in pista per atleti disabili.
Sabato 20, al LOFT 10 di Piazza Cavagneria, in qualità di Socia e rappresentante del “Comitato Zie del Panathlon“ ho consegnato il nostro regalo di Natale al gruppo CUORE DI MAGLIA….e adesso vi racconto cos’è….
“… Cuore di Maglia nasce nel 2008, da un’idea di Laura Nani.
Un gruppo di amiche decide di rendersi utili, soprattutto ai bambini, con i loro lavori. Scarpine piccolissime e ca ppellini buffi per scaldare i piccoli nati pretermine, copertine, corredini per bambini con famiglie in difficoltà, tutto rigorosamente fatto a mano, con filati pregiati, lana purissima, cashmere, merinos.
Cuore di Maglia si è mosso per i bambini terremotati d’Abruzzo e anche le zone alluvionate della Liguria, per il terremoto in Emilia, nei centri di accoglienza di Lampedusa e in diverse azioni umanitarie in paesi stranieri in guerra.
Le Terapie Intensive Neonatali di tutta Italia apprezzano in modo particolare questi regali che arrivano da Cuore di Maglia, perché rientrano nel protocollo Care. Rendere cioè più umana la permanenza in ospedale, sia del piccolino che dei genitori, che vedono così il loro bambino vestito e accudito: questo, è stato provato, porta una parvenza di normalità e di speranza, ed ha effetti positivi sul neonato e sulla mamma.
Cuore di Maglia è presente in 55 Ospedali Italiani e in 6 Centri di Aiuto alla Vita, dove vengono programmate consegne mensili o semestrali…”
Ho incontrato un gruppo eterogeneo di signore “capitanate” da Rosanna Villani, Ambasciatrice per la città di Pavia che mi hanno accolto con calore e simpatia ascoltando un po’ di storia Panathletica (chi siamo, cosa facciamo, etc etc ).
Rosanna, a nome della Presidente sig. Laura Nani, mi ha poi telefonato ringraziando, emozionata, il Panathlon Club di Pavia.
Per chi fosse interessato ad avere ulteriori informazioni può collegarsi al sito https://cuoredimaglia.wordpress.com
Alla scuola media Leonardo da Vinci a Pavia, il PANATHLON club di Pavia presente con i panathelti Maggi, Scariato, Baschiera e Minetti ha tenuto la terza delle lezioni del ciclo “Educare attraverso lo Sport”, presenti 3 classi con le rispettive insegnanti: Ferrari Maria Teresa 2 F, Merlini Marina 3 D, Zerbini Estherita 2 H.
Dal nostro inviato Claudio Baschiera
Lo scorso 17 marzo presso la scuola media Leonardo da Vinci di Pavia si è svolto un nuovo incontro programmato dalla Commissione Giovani nell’ambito del progetto Educare Attraverso lo Sport dal tema “Lo Sport quale scuola di Vita“ al quale ha presenziato il campione del mondo di paraduathlon Alessandro Carvani Minetti con il suo allenatore Paolo Marchetti. Dopo una breve introduzione dei soci Antonio Maggi, Angela Scariato e Claudio Baschiera nella quale sono state illustrate le finalità ed i progetti del Panthlon, ha preso la parola Alessandro Carvani Minetti che ha raccontato la propria vita e di come abbia sempre amato lo sport praticando con buoni risultati prima il canottaggio e poi la Mountain Bike. Ha ricordato come nell’aprile del 2003 un grave incidente in moto gli abbia causato un’invalidità a entrambi gli arti superiori in seguito alla lesione del plesso branchiale e come, dopo diversi interventi e un anno di ricovero in una clinica di riabilitazione, abbia potuto recuperare l’uso parziale del braccio sinistro. Ha descritto come la passione per lo sport e una grande determinazione lo abbiano spinto a riprendersi la vita fino a vincere l’argento agli Europei di paraduathlon ad Alcobendas (Madrid) e poi a vincere il mondiale e a stabilire il record dell’ora in bicicletta.
Alessandro ha stimolato gli studenti spiegando che dopo l'incidente ha dovuto riprogrammarsi nella vita quotidiana, negli hobby e nello sport. Ha spiegato che è riuscito, pur vivendo da solo, a laurearsi, a lavorare ed allenarsi. Ha parlato di rispetto per lo sport e per gli avversari e di come lo sport deve essere gioia e divertimento.Ha mostrato ad un auditorio interessatissimo la propria bici da corsa che funziona grazie a un sistema di sostegni per il busto e speciali leve per i freni e per il cambio, azionabili con il mento e il ginocchio.
Ha infine concluso ricordando che da poche settimane si è laureato campione italiano 2016 di paraduathlon nella categoria PT2 e che i suoi obbiettivi 2016 sono la vittoria nei prossimi Campionati Europei e Mondiali.